Les ateliers HLX

LES ATELIERS HLX

Des moments privilégiés pour découvrir les compétences qui font la différence, pour apprendre sur soi-même et déterminer les premiers pas à poser sur le chemin de son propre développement professionnel.

Conçus et animés par Human Learning eXpedition selon une méthode originale à la fois positive, collective et immersive, les ateliers HLX s’adressent aussi bien aux salariés qu’aux indépendants, aux entrepreneurs, aux personnes en transition et à tous ceux qui souhaitent être coachés pour parfaire leur savoir-être professionnel.

Inscrivez-vous en achetant un billet. Les places sont limitées.

L’équilibre pro-perso est-il un mythe ?

Paris, le 28 mars 2019

atelier after-work : inscrivez-vous

L’empathie au travail est-elle réservée aux bisounours ?

Paris, le 4 avril 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

L’optimisme au boulot : comment le préserver ?

Paris, le 11 avril 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Comment faire de la gratitude une habitude ?

Paris, le 18 avril 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Comment soigner sa communication écrite au bureau ?

Paris, le 25 avril 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Peut-on apprendre à sortir de sa zone de confort ?

Paris, le 2 mai 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Pourquoi et comment aiguiser sa curiosité à toutes les étapes de sa vie pro ?

Paris, le 9 mai 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

La confiance dans les relations professionnelles: leurre ou potion magique ?

Paris, le 16 mai 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Peut-on lâcher-prise au boulot sans se faire sortir du jeu ?

Paris, le 23 mai 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Comment devenir le champion de l’humilité (sans le crier sur tous les toits) ?

Paris, le 6 juin 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Comment surfer sur la politique au bureau ?

Paris, le 13 juin 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Comment prendre le pouvoir au boulot sans faire couler de sang ?

Paris, le 20 juin 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Connaître son rythme biologique: atout professionnel ou délire de Beatnik ?

Paris, le 27 juin 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Pourquoi est-ce indispensable d’aiguiser sa capacité d’écoute dans le monde professionnel ?

Paris, le 4 juillet 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

Même pas mal: peut-on acquérir à tout âge les fondamentaux de la résistance au stress?

Paris, le 11 juillet 2019

atelier mi-journée : inscrivez-vousatelier after-work : inscrivez-vous

L’authenticité au travail: piège ou expression de sa singularité ?

Paris, le 18 juillet 2019

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Est-il possible d’apprendre à donner du feedback sans devenir le mal-aimé du service ?

Paris, le 25 juillet 2019

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Nous prévoyons d’autres ateliers

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L’équilibre pro-perso
est-il un mythe ?

Si « l’équilibre, c’est se sentir à sa place »*, avez-vous trouvé votre place entre « le boulot » et… tout le reste ?
L’équilibre pro-perso, préoccupation majeure de ceux qui veulent trouver du sens dans leur vie professionnelle, a ses secrets.
Venez les découvrir au cours de cet atelier éclairant, déterminer où se situe votre propre équilibre et identifier les clés pour parvenir à une meilleure harmonie.
*Stephen Carrière, Une Vieille Querelle

atelier after-work : inscrivez-vous

L’empathie au travail est-elle réservée aux bisounours ?

Parmi les dons reçus à notre naissance, la capacité à percevoir et à comprendre ce que ressent autrui est souvent sous-exploitée.
L’empathie est pourtant un formidable radar interne au service de nos relations interpersonnelles.
Et vous, que faites-vous de ce don dans votre contexte professionnel ?
Venez apprendre à aiguiser votre empathie dans cet atelier surprenant où vous en apprendrez autant sur vous-même que sur les autres.

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L’optimisme au boulot : comment le préserver ?

C’est souvent plus fort que nous : quand on démarre un nouveau job, tout est rose, et avec le temps, on a tendance à ne voir que ce qui va mal.
Il faut dire que, dès l’école, on nous entraîne à résoudre des « problèmes » ; alors difficile de parvenir à ne voir le verre qu’à moitié plein sans se faire taxer de naïfs.
L’optimisme est pourtant un fascinant levier d’action et de transformation qui se travaille, comme un muscle.
Venez découvrir dans cet atelier énergisant les effets vertueux que peut produire cette compétence vitale au XXIè siècle et concevoir votre entraînement personnalisé pour développer cette prodigieuse confiance en l’avenir.

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Comment faire de la gratitude une habitude ?

« Merci »… Ce « mot magique » que l’on apprend enfant, qui devient un automatisme dans la vie quotidienne, est souvent oublié dans les relations professionnelles.
Utilisé en conscience, il a pourtant tellement de pouvoir ce mot-là !
Et vous : êtes-vous conscient de ce qui vous est donné par vos relations professionnelles ? Savez-vous exprimer votre reconnaissance à votre entourage ?
Venez découvrir dans cet atelier revigorant les vertus de la gratitude et comment en faire une force dans le contexte professionnel qui est le vôtre.

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Comment soigner sa communication écrite
au bureau ?

Si vous vous êtes déjà posé les questions suivantes: “Y a-t-il un nombre maximum de personnes à mettre en copie quand on envoie un email?”, “Les émoticônes dans un écrit professionnel sont-ils autorisés?”, “A partir de combien de fautes d’orthographe dans un document obtiendrai-je un zéro?”, “, ou tout simplement “Mais pourquoi personne ne lit jamais mes emails?…”, cet atelier sur les maux des mots est pour vous.
Vous y apprendrez comment découvrir les règles de bases de l’écrit de votre environnement professionnel et vous repartirez avec des éléments de méthode à mettre en oeuvre pour avoir plus d’impact à l’écrit dans votre travail.

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Peut-on apprendre à sortir de sa zone de confort ?

Ça a l’air si facile dit comme ça: casser la routine pour se laisser surprendre, lever la tête du mode automatique pour découvrir autre chose, changer ses habitudes pour se découvrir de nouvelles aptitudes… Mais comment se convaincre de la nécessité de le faire, identifier ce qui nous retient et passer à l’action en limitant les risques?
Cet atelier revigorant va vous ouvrir les yeux sur cette compétence-clé dans notre monde professionnel en perpétuel mouvement tout en vous permettant de mettre des mots sur votre zone de confort à vous et de définir les prochains petits pas pour s’en détacher en sécurité.

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Pourquoi et comment aiguiser sa curiosité à toutes les étapes de sa vie pro ?

Si vous êtes de ceux qui croyez encore que la curiosité est un vilain défaut, cet atelier va vous ouvrir les yeux: dans un contexte où les métiers de demain n’existent pas encore, chacun a la liberté de mettre en oeuvre sa curiosité pour prendre en main son destin professionnel.
La curiosité est-elle un luxe dans un quotidien minuté? Comment trouver de nouvelles sources d’inspiration et de connaissances fiables sans se perdre dans la masse d’informations disponibles? Et vous, quelle est la dernière fois où vous avez fait preuve de curiosité?…
Venez découvrir les vertus de cette qualité essentielle tout le long de son parcours professionnel et comment l’entretenir et l’exercer dans votre quotidien.

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La confiance dans les relations professionnelles: leurre ou potion magique ?

Pourriez-vous imaginer des relations de travail saines sans confiance, de réussir à collaborer avec des personnes dont vous vous méfieriez en permanence?
Dans un monde professionnel complexe où rien ne peut être accompli seul, savoir accorder sa confiance (à ses partenaires de travail en général) est devenue une compétence essentielle.
Venez découvrir dans cet atelier énergisant en quoi la confiance est un formidable gain d’énergie et de temps, et repartez avec vos propres clés pour savoir donner votre confiance a priori comme pour l’inspirer.

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Peut-on lâcher-prise au boulot sans se faire sortir du jeu ?

La littérature sur le développement personnel ne parle que de ça: il faut “lâcher-prise”.
Dans le contexte professionnel, on sent bien que s’efforcer de tout contrôler est un leurre, alors ok pour lâcher prise, mais prise sur quoi, et surtout comment faire pour lâcher sans abandonner?
Rejoignez-nous dans cet atelier revigorant où nous définirons ensemble ce que chacun a à gagner à lâcher prise plutôt que ce qu’il a à perdre.

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Comment devenir le champion de l’humilité (sans le crier sur tous les toits) ?

Si on vous demande de décrire la personne de votre environnement professionnel qui vous a le plus impressionné à ce jour, Il y a de grandes chances pour que vous parliez, entre autres, de son humilité.
L’humilité, c’est cette compétence “cerise sur le gâteau” qui force l’admiration: “et en plus, elle était humble…”.
C’est surtout une compétence qui permet de se remettre en question, de pouvoir apprendre de personnes hors de sa zone de confort, de se réinventer.
Cet atelier vous apprendra, en toute modestie, les ressorts de cette compétence à la fois grande et subtile, et comment la développer dans le contexte professionnel qui est le vôtre.

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Comment surfer sur la politique au bureau ?

C’est à n’y rien comprendre… un dossier dit urgent qui se perd dans les méandres des décisions de l’entreprise, la promotion d’Arthur qui pourtant bosse 10 fois moins que Charlotte, et mon boss qui me demande d’organiser une réunion avec TOUS les chefs de secteur avant d’avancer dans mon projet… la barbe!!!
Vous vous perdez dans les modes de prise de décision de votre entreprise? Chaque organisation a ses règles tacites de fonctionnement qui demandent une certaine faculté d’écoute et d’observation pour en saisir les bases.
Si vous voulez apprendre à discerner celles qui sont à l’oeuvre dans votre environnement professionnel, à vous appuyer dessus pour arriver à vos fins voire à les faire évoluer, rejoignez-nous dans cet atelier-révélation qui fera la lumière sur ces non-dits qui vous ralentissent.

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Comment prendre le pouvoir au boulot sans faire couler de sang ?

Vous voulez connaître le secret le mieux gardé de la vie professionnelle? Le voici: un parcours professionnel, ça se construit. Voilà.
On ne dit pas que vous n’aurez jamais la chance qu’on vous tape sur l’épaule pour un job ou une opportunité. Ce que l’on croit, nous, c’est que même cette chance-là, elle se provoque.
Dans une organisation, le pouvoir n’est pas donné: il se prend. Et dans cet atelier réservé à ceux qui veulent avancer dans leur carrière, vous apprendrez que prendre le pouvoir, ce n’est pas sale, qu’on peut le faire sans planter de couteau dans le dos, et que l’exercice peut même être plaisant et plein d’enseignements sur soi.
L’aventure vous tente? Inscrivez-vous.

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Connaître son rythme biologique: atout professionnel ou délire de Beatnik ?

De combien d’heures de sommeil avez-vous besoin pour être réellement efficace au travail? A quel moment de la journée sentez-vous que vous êtes le plus performant? Est-ce un hasard si vous êtes grognon les jours où la météo vous contraint à prendre les transports en commun plutôt que de marcher jusqu’au bureau? Avez-vous déjà testé la micro-sieste?
Sans être des sportifs de haut niveau ou des adeptes du retour au tout naturel, nous avons tous tout intérêt à nous soucier de notre biorythme. Notre corps n’est pas simplement ce qui permet d’amener notre tête au bureau, pour paraphraser Ken Robinson dans son brilliant et hilarant discours TED; il est aussi un capital sous-estimé et un émetteur de signaux hors pair.
Venez découvrir les bases de votre biorythme à vous et comment ajuster votre quotidien pour utiliser et renouveler au mieux votre énergie dans cet atelier dont vous repartirez plein d’élan.

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Pourquoi est-ce indispensable d’aiguiser sa capacité d’écoute dans le monde professionnel ?

Des compétences interpersonnelles vitales au travail au XXIè siècle, la capacité d’écoute est sans aucun doute la base. Prise au sens de “capacité à percevoir”, c’est une compétence qui fait appel à une quantité d’organes bien plus large que les simples oreilles: on “écoute” aussi avec ses yeux, son nez, ses mains, son cerveau, son coeur…
Dans cet atelier qui va vous aiguiser les sens, vous découvrirez les vertus de l’écoute dans les relations professionnelles au sens large, vous évaluerez votre propre capacité dans ce domaine et établirez votre plan d’action pour rendre plus fine votre sensibilité à l’autre.

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Même pas mal: peut-on acquérir à tout âge les fondamentaux de la résistance au stress?

Mal de nos sociétés modernes, le stress semble s’être glissé partout. Encore faut-il savoir reconnaître le stress positif, moteur de l’action, et le stress négatif, inhibant.
Connaissez-vous les signaux de votre corps soumis au stress? Avez-vous identifié les circonstances dans lesquelles votre résistance au stress est la meilleure? Quels sont vos remèdes personnels pour résister à cette pression extérieure dans le contexte professionnel?
Sans vous mettre de pression inutile, cet atelier vous révélera quelques secrets sur cet incontournable de la vie professionnelle et vous permettra d’y voir plus clair sur votre aptitude personnelle à le reconnaître et à y faire face.

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L’authenticité au travail: piège ou expression de sa singularité ?

“Dis donc, à la cantine j’ai déjeuné avec Pierre. En fait, il est vachement sympa!”
Avez-vous déjà eu l’occasion d’échanger avec une connaissance professionnelle connue de longue date et d’avoir alors l’impression de la découvrir? Comme si on avait une personnalité aux heures de bureau et une autre en dehors…
Et vous, avez-vous l’impression d’être pleinement vous-même au travail ou jouez-vous un rôle? Que craignez-vous à être authentique? Quelles circonstances devraient être réunies pour vous permettre d’être pleinement sincère où que vous soyez?
Cet atelier sans masque vous permettra de vous faire votre idée sur les vertus et les risques de l’authenticité dans la sphère professionnelle et d’identifier votre cheminement pour y parvenir.

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Est-il possible d’apprendre à donner du feedback sans devenir le mal-aimé du service ?

Voici une compétence que l’on n’apprend pas formellement à l’école et qui est pourtant vitale dans toute vie en organisation. Donner du feedback à quelqu’un, c’est littéralement le nourrir en retour. On pense tout de suite aux exercices de feedback normés, comme l’évaluation de fin d’année, déjà un art en soi auquel on est souvent mal préparé, qu’on le donne ou qu’on le reçoive!
Donner du feedback, c’est aussi un acte du quotidien qui n’est pas réservé à une relation hiérarchique, c’est un cadeau que l’on fait à l’autre pour l’aider à s’améliorer, c’est aussi un cadeau à la relation que l’on entretient avec l’autre en évitant des non-dits ou des malentendus.
Pour certains, donner du feedback, positif comme négatif, c’est naturel. Pour d’autres, cela remue tant de choses en soi que c’est un exercice cauchemardesque.
Et vous? Quelle est votre relation au feedback? Dans quelles conditions êtes-vous le plus à l’aise pour en donner? Comment vous améliorer sur ce sujet?
C’est ce que vous découvrirez dans cet atelier qui saura nourrir votre curiosité…

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